Лучшие попадут на масштабный спортивный праздник на ВЭФ
В Благовещенске стартовал отбор на третьи Дальневосточные «Игры ГТО». Спортивное событие будет проходить в областном центре на стадионе «Амур» в течение трех дней. Лучшие попадут на масштабный спортивный праздник, который пройдет во Владивостоке в рамках Восточного экономического форума. Для этого нужно пройти Гонку ГТО, сообщает Минспорта региона.
В борьбу уже вступили школьники амурской столицы 14-17 лет. Для них «марафон» будет состоять из семи испытаний, разделенных на три части. В первой — участники проходят испытание за минуту, во второй выполняют максимальное количество кругов из трех испытаний за три минуты. После минутного перерыва спортсмены приступают к выполнению третьей части Гонки ГТО, состоящей из трех испытаний за пять минут.
В первом этапе школьников ждет челночный бег. Во втором — прыжок в длину с места пять раз, отжимания десять раз, пресс 15 раз, толчок гири. В третьем — приседание с гирей на груди (20 повторений), подтягивание из виса на высокой перекладине (15 повторений).
По итогам проведения региональных отборочных этапов в каждом регионе Дальневосточного федерального округа будет сформирована команда из шести человек для участников 14-17 лет и по три женщины, три мужчины в возрасте 18 +.
Фото: t.me/min_fks28
