Добавить новость

Машина скорой помощи три раза перевернулась в ДТП в Москве и попала на видео

Источник 360.ru сообщил о пожаре в доме на севере Москвы после запуска салюта

Воронежский зоопарк готовится принять нового экзотического обитателя

В Москве работница ресторана едва не зарезала бывшую коллегу ножом



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Неуверенность в себе: пять фраз, которые выдают вас с головой

Неуверенность в себе: пять фраз, которые выдают вас с головой

Каждый из нас иногда сталкивается с неуверенностью в себе. Но есть фразы, которые буквально кричат о заниженной самооценке. Узнайте, какие слова и выражения могут выдавать вашу неуверенность и как с этим бороться.

1. "Извините, что беспокою..."

Эта фраза часто звучит из уст людей, которые боятся быть обузой для окружающих. Они извиняются за свое существование, за то, что занимают чье-то время или пространство. Если вы часто произносите эту фразу, задумайтесь: действительно ли ваше присутствие так обременительно? Возможно, вы просто недооцениваете свою значимость.

2. "Я, наверное, ошибаюсь, но..."

Когда человек начинает свою мысль с этой фразы, он заранее ставит под сомнение свою правоту. Это явный признак неуверенности в своих знаниях и способностях. Важно помнить, что каждый имеет право на свое мнение, и оно может быть ценным и полезным.

3. "Мне кажется, я не справлюсь..."

Эта фраза – прямое отражение страха перед неудачей. Люди с заниженной самооценкой часто сомневаются в своих силах и возможностях. Но стоит помнить, что ошибки – это часть пути к успеху. Не бойтесь пробовать и учиться на своих ошибках.

4. "Я не заслуживаю этого..."

Когда человек считает, что не заслуживает чего-то хорошего – будь то похвала, повышение или просто комплимент – это явный признак низкой самооценки. Каждый из нас заслуживает признания и уважения. Важно научиться принимать комплименты и верить в свою ценность.

5. "Я просто везунчик..."

Эта фраза часто используется, чтобы принизить свои достижения. Люди с заниженной самооценкой склонны приписывать свои успехи случайности или везению, а не своим усилиям и таланту. Но стоит помнить, что успех – это результат труда и настойчивости.

Как бороться с заниженной самооценкой?

  1. Осознайте проблему. Первый шаг к решению любой проблемы – это осознание. Признайте, что у вас есть заниженная самооценка и что это мешает вам жить полной жизнью.
  2. Работайте над собой. Начните с малого: записывайте свои достижения, даже самые незначительные. Это поможет вам увидеть, сколько всего вы уже сделали и на что способны.
  3. Обратитесь за помощью. Иногда справиться с проблемой самостоятельно бывает сложно. Не стесняйтесь обращаться к психологу или коучу. Профессиональная помощь может быть очень полезной.
  4. Окружите себя поддержкой. Общайтесь с людьми, которые верят в вас и поддерживают. Их позитивное отношение поможет вам укрепить веру в себя.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Захарова назвала зверства ВСУ констатацией неонацистского нутра киевского режима

Тело женщины с ножевыми ранениями нашли в припаркованном авто в центре Москвы

В Ростове запланировали массовые отключения света с 20 по 24 января

«Человеки-пауки» подрались в Красноярском крае

Музыкальные новости

Структуры "Интерроса" продолжают покорять социальный сектор экономики благотворительными и арт-токенами

Сергей Собянин: Создаем современные городские вокзалы

«Лукойл» планирует построить арену на 4 500 мест и Дворец спорта рядом со стадионом «Спартака»

«Какого массажиста потеряла страна!» Митя Фомин рассказал Анфисе Чеховой о своих приключениях в Америке

Новости России

Россия и ОАЭ согласовали проект документа об избежании двойного налогообложения

Панчакарма: Ваш путь к здоровью и обновлению

Более 200 спортсменов участвуют в забеге «Первая дорожка» в Туле

Овчинский: Новую стартовую площадку для строительства жилья по программе реновации подобрали на юге столицы

Экология в России и мире

Почему Писателям, Поэтам и Авторам книг стоит обратиться к литературному агенту!

В Москве пройдет Russian Cider Festival – праздник настоящего сидра

Скидки для именинников в «Тропикана Парк»

Джиган сделал Оксане Самойловой сюрприз стоимостью более 22 миллионов рублей: видео

Спорт в России и мире

AFP: Медведев заплатит штраф в 76 тысяч долларов за поведение на Australian Open

Медведев проигрывает Лёнеру Тину и завершает выступления на турнире ATP

Мирра Андреева проиграла Соболенко в 1/8 финала Australian Open

Всегда непросто. Первая ракетка России объяснила победу над Путинцевой

Moscow.media

ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный

Быт эвенов в Якутии

Эксперта, допустившего снос старинного особняка в Екатеринбурге, могут наказать

По требованию прокурора проведен ремонт путей необщего пользования











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Shot: Пропавшая почти год назад российская спортсменка может находиться в Грузии

В Москве работница ресторана едва не зарезала бывшую коллегу ножом

И корешками, и порошками: в России могут создать реестр лицензированных знахарей

В Казани молодые люди тащили к такси полуголую женщину без сознания