Жуткая история произошла в Краснодаре. 40-летняя Ольга Цветкова сожгла себя заживо в центре города. Приехавшие на место медики не смогли спасти женщину.
Ольга называла себя в соцсетях психологом, писательницей, исследовательницей, вела проект «терапия жизнью», написала более 2 тысяч текстов о том, как устроен человек и мир, помогала прорабатывать кармические отношения.
Чаще всего в психологию идут люди, чтобы помочь в первую очередь себе, решить какую-то проблему. У кого-то было болезненное детство, кто-то пережил смерть близких, кто-то развод.
Я точно так же пришла в психологию с запросом. У меня был свой логистический бизнес. Мне приходилось вести переговоры. Я начала изучать НЛП, потом увлеклась гипнозом. И лишь после получила второе высшее образование и стала практикующим психологом.
Что случилось с женщиной? Мы, конечно, не узнаем. Но история показательная. Она учит, что «успешный успех» в социальных сетях еще отнюдь не означает душевное счастье.
У меня есть клиентка, которая в социальных сетях ведет семейный блог, рассказывает о традициях, о том, как построить крепкие отношения. При этом муж и отец детей давно живет в другой семье. Дети его видят лишь на фотосессиях.
Но подписчики об этом, конечно, не узнают. В социальных сетях вам никогда не покажут реальность.
Вы не узнаете, что у идеальной хозяйки бардак в углу, который не попадает в кадр.
Женщина, которая рассказывает про изобильную Вселенную, к которой деньги приходят в легкости, никогда не покажет, как в первом часу ночи записывает онлайн-уроки.
Блогер, который учит зарабатывать деньги на Вайлдберриз, никогда не поделится, что закрыл месяц с убытками.
При этом, что чувствуете вы, когда видите идеальную картинку? Скорее всего, вам кажется, что вы недостаточно стараетесь, с вами что-то не так, вы прикладываете мало усилий, вы неудачница, упускаете возможности.
Ведь у блогеров же получается, они все успевают: и медитации делать, и дом в порядке держать, и деньги зарабатывать.
«Наверное, я просто лентяйка, раз не могу создать такую же идеальную жизнь», — думаете вы, и сильно заблуждаетесь.
В мире, где вы постоянно смотрите на блогеров, на соседей в соцсетях, нужно уметь различать реальность от «показушной картинки».
И этот навык станет первым шагом к обретению душевного спокойствия. Вы перестанете ругать себя, сравнивать с блогерами, на фоне которых вы проигрываете. У вас появится энергия, чтобы начать улучшать свою жизнь.
А бывает ли у вас апатия после того, как вы посмотрите на любимых блогеров в социальных сетях?
