Каждая порция этих продуктов уносит здоровье. Подробнее об этом рассказала врач Смирнова
Проктолог Елена Смирнова со ссылкой на отчёт Американского института исследований рака пишет, что риск развития онкологии повышается, если употреблять определённые продукты.
К ним относится обработанное мясо (бекон, колбаса и сосиски). Кроме того, специалисты также советуют ограничить потребление обычного красного мяса, то есть баранины и говядины.
Вместо этого лучше включить в свой рацион цельное зерно, молоко, фрукты, овощи и сыр. Для снижения риска рака также необходимо делать физические упражнения, но они должны быть регулярными.
