Организм женщины, пребывающей в «интересном положении», способен на самые невероятные фортели. Главным образом, это определенные пристрастия в еде, зачастую самые неожиданные. Но иногда они оказываются весьма полезными.
Но сначала – пара слов, откуда они берутся. Появление пристрастий обусловлено как физиологическими, так и психологическими факторами.
Прежде всего, дело в прогестероне – гормоне, влияющем на организм едва ли не с момента зачатия. Именно под воздействием прогестерона в мозге женщины формируется «доминанта беременности», регулирующая процессы, которые происходят в организме. Таким образом, организм «подсказывает», что нужно его хозяйке.
С психологической точки зрения, того, что хочет женщина, хочет ребенок, и женщина просто обязана привыкать баловать чадо еще до его рождения. Кроме того, беременная женщина имеет право покапризничать!
А теперь – «беременные» причуды гастрономического и не гастрономического характера, оказывающие, в конечном итоге, благоприятное воздействие на развивающийся плод.
Шоколад
Слезы, раздражительность, тревога непонятного происхождения – все это типично для женщины «в положении». А шоколад – один из богатейших источников гормона радости. Поэтому желание съесть плитку шоколада продиктовано необходимостью в выработке серотонина.
Если в желании беременной женщины съесть апельсин, яблоко или горсть ягод нет ничего ненормального, т.к. априори нуждается в витаминах, то желание поглощать все это килограммами, должно насторожить.
И все-таки польза налицо: организм, таким образом, указывает на острую нехватку витаминов. Возможно, предстоит сдать дополнительный биохимический анализ крови. А по результату анализа врач назначит подходящий витаминный комплекс.
Мел
К мелу это относится в той же мере. Всем известно, что мел – это источник кальция. Но так как мел все-таки несъедобен, без консультации специалиста и дальнейшего назначения витаминного комплекса не обойтись.
Сочетание не сочетаемых продуктов
Непреодолимое желание закусить хвост селедки или соленый огурец доброй порцией мороженого сигнализирует о том, что будущей матери необходимо разнообразить и/или сбалансировать меню.
Постоянное желание спать
Мудрый организм предоставляет беременной женщине хорошо выспаться перед родами. Ведь ей предстоит столько бессонных ночей!
Секс
В этом желании также нет ничего странного и предосудительного: все дело в разыгравшихся гормонах. Если женщине действительно хочется заняться сексом, значит, делать это можно.
Секс во время беременности, если нет противопоказаний, обещает новые и необычайно яркие ощущения, обеспечивающие будущей маме позитивные эмоции. Кроме того, секс стимулирует кровоток. И то, и другое для малыша полезно.
Но главное, регулярные оргазмы сводят к минимуму проблемы в процессе родов. А какая беременная женщин не мечтает хотя бы об относительно легких родах?!
Баловать себя тем, чего хочется «прямо сейчас» можно и нужно. Главное, делать это в разумных пределах и ставить в известность врача.
А здесь мы писали как похудеть после родов. Не пропустите!
