Добавить новость

Росавиация: самолет с россиянами вылетел из польского аэропорта в Калининград

Кирилл Григорьев с рабочим визитом посетил Орехово-Зуево

Столичные росгвардейцы обеспечили правопорядок на матче КХЛ

Ветеринар Сиротина: удалять кошкам когти нельзя — это продолжение их «пальцев»





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Врач Шамаева объяснила, какие проблемы со здоровьем может вызвать молоко

АиФ 

Молоко является полезным продуктом, однако его чрезмерное употребление может нанести вред здоровью, о чем РИАМО рассказала врач-гастроэнтеролог Петмат Шамаева.

По ее словам, молоко богато витаминами А, В12, цинком, кальцием, магнием, калием, рибофлавином и фосфором — все эти вещества нужны для здоровья костей, мышечной ткани, иммунной и нервной систем. Несмотря на это, есть норма потребления молока, превышение которой может стать причиной ряда проблем: для детей от 4 до 9 лет — это от 350 до 400 мл в день, для взрослых — 500 мл в день.

Врач отметила, что переизбыток молока в организме может вызвать аллергическую реакцию, запор, дисфункцию поджелудочной железы, изменения работы сердечно-сосудистой системы.

«Существует непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) — это снижение активности фермента лактазы, неспособность организма к распаду молочного сахара», — заявила она.

Шамаева добавила, что у людей с непереносимостью лактозы после употребления молока могут начаться боли в кишечнике, вздутие живота, газообразование и диарея. В таком случае нужно либо сократить потребление обычного молока, либо заменить его на безлактозное, подытожила эксперт.

Ранее диетолог Наталья Круглова объяснила, как правильно питаться в жару.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Студенты и молодые специалисты могут принять участие в конкурсе на премию Молодежного цифрового омбудсмена «Цифровизация во благо»

Этнодиктант на языках коренных малочисленных народов России проведут в Президентской библиотеке

Более 70 произведений Анатолия Белкина представят на выставке в ЦСИ Az/Art

Суд в Москве на два месяца закрыл еще один магазин «Светофор»

Музыкальные новости

Учимся с умом: не дайте ИИ задурить вам голову

Владимир Кузьмин поздравит женщин с 8 марта большим весенним концертом

Суд в Москве оштрафовал ЦБ за незаконное хранение боевого оружия

«Газпром» хочет продать офисы и санатории в Московской и Тверской областях

Новости России

«Желтый» уровень погодной опасности объявлен в Москве и области до четверга

Офисных сотрудниц Москвы приглашают на кастинг конкурса «Мисс Офис – 2025»

Новую школу возведут на территории Даниловского района

В рейтинге роста инфляции в регионах ЦФО Воронежская область заняла 9-ю строчку

Экология в России и мире

Личная охрана в Москве. Профессиональная личная охрана. Услуги личной охраны. 

Номинант на премию Дарвина: акула откусила две руки перепуганной туристке после того, как она попыталась сфотографироваться с хищником

Была организована экскурсия для участников регионального центра “Сириус 26”

Безнаказанность Алиева и азербайджанских олигархов России: Москва вновь оплачивает бакинские счета

Спорт в России и мире

Людмила Самсонова легко обыграла Павлюченкову на старте турнира WTA-1000 в Дубае

Даниил Медведев обошел Новака Джоковича в обновленном рейтинге АТР

"Не уверена в доверии": Соболенко прокомментировала ситуацию с Синнером

Касаткина вновь приблизилась вплотную к топ-10 рейтинга WTA

Moscow.media

ТОП-3 лучших сервисов доставки готовой еды в Москве

НПС построит тоннель под железной дорогой в Бутово

«Байкал Сервис» подвел итоги FTL-перевозок в 2024 году

Более 100 км федеральных трасс обновили в 2024 году в Тверской и Новгородской областях











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Росгвардейцы задержали дебошира в столичном хостеле 

В рейтинге роста инфляции в регионах ЦФО Воронежская область заняла 9-ю строчку

Почти 40% россиян при покупке квартиры учитывают возможное расширение семьи

В Теплом Стане откроется Центр женского здоровья