В жару лучше сократить употребление лимонадов, чая, кофе и алкоголя
В Пензенской области уже неделю держится тридцатиградусная жара, и в это время особенно важно поддерживать водный баланс организма. Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников в интервью РИА Новости дал советы по правильному утолению жажды. Он отметил, что в жару лучше сократить употребление лимонадов, чая, кофе и алкоголя. Газированные напитки не утоляют жажду, а чай и кофе обладают мочегонным эффектом.
Для утоления жажды в жару рекомендуется пить травяные чаи, чистую воду или воду с лимоном или мятой.
На 3 июня прогноз погоды предсказывает, что днем ожидается переменная облачность с грозой, температура поднимется до 30 градусов.
Ранее сообщали, что Пермь получила ответ от Пензы на граффити у аэропорта.
Подробности, фото и видео в нашем телеграм-канале.
