Добавить новость

«Форс в мажоре»: Объявлены даты премьеры театральной комедии года

Рынок акций - разворот близко?

Наказание за совершение ненасильственных преступлений предложили смягчить

Крупный собственник офисов в Москве завершил четвертую донорскую акцию



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Диетолог Ноев сообщила, что не стоит есть сырники более двух раз в неделю

Диетолог Александра Ноев предупредила, что регулярное употребление сырников может привести к развитию диабета, ожирения и даже раковых опухолей.

Она отметила, что современное понимание правильного питания привело к пересмотру взглядов на сырники.

— Длительное время считалось, что сырники — это чуть ли не диетическая пища, и они всегда были предусмотрены в санаториях, в больницах, но в 21 веке стало понятно, что это — не такое уж полезное блюдо. Об этом говорит состав: это творог, мука, добавленный сахар и яйцо. Все это жарится на сковороде, — пояснила эксперт в беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня».

Это блюдо, состоящее из творога, муки, сахара и яйца, обычно жарится на сковороде и содержит много животных жиров с холестерином низкой плотности. Такой состав может вызывать серьезные заболевания, такие как инсульты, инфаркты и проблемы с сосудами.

Ноев порекомендовала употреблять сырники не чаще одного-двух раз в неделю, предпочтительно готовить их самостоятельно с минимальным содержанием жиров и заменить сахар фруктами. Вместо обычной муки можно использовать отруби или клетчатку. Для уменьшения риска заболеваний лучше запекать сырники в духовке или использовать пароварку вместо жарки на сковороде.

Ранее гастроэнтеролог Ольга Воробьева назвала пять вариантов вкусных и полезных завтраков.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Цены на авиабилеты на Ставрополье подорожали в два раза с прошлого года

Стоит ли отдавать ребенка в частную школу?

Американский рэпер Xzibit удалил пост о запланированных концертах в России

Порт Найба планируют построить для вывоза золота и олова

Музыкальные новости

Посол Антонов: США «по щелчку пальцев» могли бы остановить ВСУ в Курской области

Первый раз – в первый класс: Уссурийский ЛРЗ дарит подарки первоклассникам к началу учебного года

Бизнес Александра Иванова в Татарстане пошел в гору: «Я вернусь поднимать якутское производство!»

Прослушивания Яндекс Музыка.

Новости России

Еще 2 аварийных дома снесли в Апрелевке

Профессор Малинен: Финляндии нужен новый дружественный договор с Россией

Рынок акций - разворот близко?

Офицерское собрание посетили представители Совета ветеранов Воскресенского

Экология в России и мире

Как развивается деменция?

Chloé представил рекламную кампанию новой зимней коллекции

Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY

Dr. Bakers выпустил комикс, с помощью которого легко готовить сырники

Спорт в России и мире

Котов вышел в четвертьфинал турнира ATP в Уинстон‑Салеме

Андрей Чесноков назвал главных фаворитов US Open

Медведев показал, как его семью встретили в Нью-Йорке перед US Open. Видео

Теннисистка Александрова довольна своей игрой во втором круге турнира WTA в Мексике

Moscow.media

Банный день...

Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70

StarLine S97 CAN FD GPS – на страже вашего спокойствия











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Крупный собственник офисов в Москве завершил четвертую донорскую акцию

Наказание за совершение ненасильственных преступлений предложили смягчить

«Форс в мажоре»: Объявлены даты премьеры театральной комедии года

Как сделать полотенцесушитель эффективнее и экономичнее