Виноград может принести достаточно много вреда для организма. Некоторым стоит от него отказаться, пишет издание Priamurmedia.ru.
Ягода содержит много натурального сахара, в основном глюкозы. Если съесть много винограда, резко повысится уровень сахара в крови.
Органические кислоты раздражают слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки, что опасно для людей с язвенной болезнью или гастритом. Клетчатка может вызвать вздутие живота, газообразование, диарею. Кожура трудно переваривается.
Нередки и случаи аллергии на виноград. К тому же ягода способна взаимодействовать с некоторыми лекарствами — антикоагулянтами и антибиотиками, что усиливает или снижает эффект от приёма препаратов. Потребуется консультация врача.
Врачи посоветовали есть виноград понемногу. Язвенники не должны употреблять его на голодный желудок, пациентам с сахарным диабетом следует следить за уровнем сахара в крови.
Ранее диетолог перечислил три привычки, которые обеспечат стройность.
