Добавить новость

Шор: в Молдавии после выборов президента увеличат число санкций против РФ

Около 30 тысяч человек стали участниками Московского марафона

Посол РФ Парамонов: товарооборот с Италией упал в пять раз

SpaceX впервые смогла вернуть на землю первую ступень Starship





Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

«Овсянка, сэр!»: в Роспотребнадзоре рассказали, кому не рекомендуется есть овсяную кашу

Овсяная крупа – это натуральный продукт, который приносит огромную пользу для здоровья. Она занимает первое место в мировом рейтинге круп и является отличным выбором для завтрака. Управление Роспотребнадзора по Саратовской области напоминает о важности включения овсяной крупы в рацион питания, но и об ограничениях. Рекомендации ведомства приводит телеканал «Саратов 24».

Что такое овсяная крупа?

Это недробленые зерна, подвергнутые пропариванию, очищенные от оболочки и шлифованные.

В чем польза?

Регулярное употребление этой каши помогает стабилизировать уровень сахара в крови, улучшает работу мозга и придает энергии на весь день.

Для кого не подойдет овсяная крупа?

Овсянка содержит глютен, что делает ее непригодной для потребления людьми, страдающими целиакией. Также врачи рекомендуют избегать овсянки тем, у кого имеется почечная недостаточность.

Как приготовить?

  • Возьмите 100 г овсянки;
  • Налейте 200 мл жидкости (можно использовать воду, молоко или их смесь);
  • Посолите и посахарите по вкусу.

Доведите до кипения жидкость, после чего добавьте овсянку. Перемешайте, уменьшите огонь и варите до готовности.

Другие полезные советы экспертов и специалистов можно почитать в рубрике ИА «Уральский меридиан» «Что делать…». Новости здравоохранения агентство публикует в подборке «Медицина».

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Подмосковный бизнесмен построит завод БАДов в Ярославской области

Российский Иллюзионный Форум объединит всех мэтров иллюзионного жанра

Mash: СВУ, взорвавшееся на машине в Москве, было накрыто детской пленкой

АШАН ТЕХ разработал и внедрил собственное ПО ...

Музыкальные новости

Баскетбольный клуб ЦСКА обыграл "Зенит" со счетом 83:77

Константин Ивлев — специальный гость матча «Динамо» — «Салават Юлаев»

Увеличение потребности в энергии Google и Meta продлило работу угольной станции

Руководители из АШАН, Sunlight, Детский Мир, TanukiFamily выступят на Mindbox Конференции 29 октября

Новости России

На конгрессе в Москве обсудят сотрудничество вузов культуры и искусств России и КНР

Еще два нежилых здания продали предпринимателям в Подольске

Milaidhoo гастроном 1

Популярность кинопарка "Москино" среди туристов объяснил эксперт

Экология в России и мире

«Согласие» выплатило 26 млн из-за потерянного якоря

Рядом с природой: взгляд на осознанность через рестайлинг Relax FM

Куда сходить в Калининграде: 10 главных достопримечательностей

Новые возможности для юридической защиты бизнеса презентовали на площадке Уральской ТПП

Спорт в России и мире

Александрова не смогла пройти в полуфинал турнира WTA в Китае

Арина Соболенко поделилась планом на полуфинал WTA-1000 в Ухане с Кори Гауфф

Анастасия Пивоварова стала ведущим экспертом эксклюзивного шоу про теннис на Betboom, в коллаборации с АТР

Алматы (ATP). 1-й круг. Джумхур поборется с Мартерером, Чорич – с Марожаном

Moscow.media

Медсестра погибла при обрушении психдиспансера на Кубани

Мост через Каму: готовность 91%

EVITA BEAUTY STORE - интернет-магазин косметики премиум-класса!

Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Владелица пострадавшего от взрыва автомобиля боится не получить компенсацию

Установлена личность хозяина подорванной на юго-западе Москвы машины

ТАСС: покушение на юго-западе Москвы могли совершить из-за бизнеса

“Основа порядка” – металлические стеллажи