Врач посоветовала есть не больше трёх яиц в день, если человек ранее не постился. В противном случае достаточно одного-двух яиц. Об этом пишет издание NewsNN.

Также она порекомендовала не налегать на куличи: ведь обычно это сладкое тесто с калорийными добавками (сахарная глазурь и цукаты). Достаточно ограничиться одним кусочком кулича.

Популярное блюдо пасха тоже имеет высокую жирность и калорийность.

Что касается других блюд на пасхальном столе, то, например, полезный холодец достаточно жирный: стоит ограничиться небольшим кусочком. Ещё рекомендуется разнообразить стол овощными салатами без тяжёлых заправок (купленный майонез лучше заменить йогуртом, нежирной сметаной, соусом на основе растительного масла).

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.