Всемирный день борьбы с буллингом: как справиться с травлей школьникам, родителям и учителям

Рекомендации от волонтеров проекта «Травли.net».

Каждый пятый школьник становится жертвой буллинга. ООН сравнила травлю и запугивание в школах с эпидемией и в 2012-м году учредила Всемирный день борьбы с буллингом. Символы этого дня — рубашки или футболки розового цвета. Их надевают, чтобы показать свое негативное отношение к проблеме.

Узнать, как бороться с буллингом

Есть несколько видов буллинга:

• вербальный — унизительные комментарии, оскорбления, неприличные жесты;
• социальный — бойкот, исключение из социальной группы, распространение сплетен и слухов;
• физический — насилие, порча вещей;
• кибербуллинг — травля в интернете и с использованием цифровых технологий.

Родители школьников считают: лишь 20% педагогов останавливают буллинг, при этом половина учителей не замечает травлю, а 10% — сами ее инициируют. Вот к чему это приводит:

• снижение самооценки — ребенок чувствует себя никчемным, непривлекательным, неуспешным;
• искаженный образ себя — положительные качества как будто становятся незаметными;
• социальная тревожность — появляются тревога и страх, чувство стыда и неловкости;
• социальная изоляция — человек все больше отдаляется от близких, уходит в себя;
• депрессия — снижается настроение, активность, теряются интересы;
• суицидальное поведение — появляются мысли о самоубийстве, некоторые могут попытаться их воплотить.

Как справиться с буллингом рассказывают активисты проекта «Травли.net». Они помогают предотвратить буллинг, борются с его последствиями, создают безопасную психологическую обстановку в школах и помогают ученикам, их родителям и педагогам.

На сайте проекта есть много рекомендаций для тех, кто столкнулся с травлей. Через форму обратной связи можно запросить помощь волонтеров — они проконсультируют по интересующим вас вопросам, проведут образовательный курс для детей и взрослых. Также проект работает с бизнесом — проводит лекции, тренинги и корпоративные игры.