Каждый год в библиотеках нашего города в марте и апреле проводятся мероприятия, направленные на популяризацию здорового образа жизни. Для учеников пятого класса школы №16, расположенной в посёлке РМЗ города Копейска, была организована познавательно-игровая программа под названием «Быть здоровым — здорово!».
Ученики узнали о значении термина «здоровье» и ключевых принципах здорового питания. Они активно участвовали в конкурсах «Лишний продукт», «Привычки», «Отгадай пословицы», «Счастливый случай», играх «Что здесь зашифровано?», «Самый сильный», «Изобрази…».
Участники встречи подчеркнули, что здоровье в значительной степени зависит от самого человека. Соблюдение режима дня, правильное питание, закаливание, физическая активность, зарядка, соблюдение правил гигиены и отказ от вредных привычек могут положительно влиять на состояние здоровья.
Кроме того, ученики узнали о валеологии — науке о здоровье и здоровом образе жизни. Они выяснили, какие факторы влияют на продолжительность жизни, и изучили книги о здоровье и правильном питании.
Школьники поняли, что быть здоровым — замечательно, но непросто. Чтобы вести здоровый образ жизни, нужно приложить усилия: делать зарядку по утрам, рационально питаться, соблюдать режим дня.
Здоровье — это самая важная ценность в жизни, занимающая верхнюю ступень в иерархии потребностей человека. Оно является одним из ключевых составляющих счастья и одним из основных условий для успешного социального и экономического развития.
Участники мероприятия согласились, что здоровье — важнейшая ценность человека, которую необходимо беречь и укреплять в любом возрасте. Забота о здоровье — ключ к долгой и счастливой жизни.
