Материал прокомментировали: Михаил Рязанцев, к.м.н., хирург, травматолог-ортопед Европейского медицинского центра (EMC); Дарья Арькова, эксперт XFIT и автор видео в этой статье.

Что такое приседание плие

Приседание плие — это упражнение, в котором ноги расставлены шире плеч, носки и колени повернуты наружу. В таком положении приседание происходит за счет сгибания коленного сустава и отведения таза. Plie — балетный термин, обозначающий идентичное движение в танце.

Дарья Арькова, эксперт XFIT и автор видео в …

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.

Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

123ru.net

В Минске умер Трехкратный олимпийский чемпион по борьбе Александр Медведь

Минздрав после жалобы отчитался о лечении ребенка с пневмонией в Барнауле

В России произошло 704 ДТП за минувшие выходные

Промышленное производство в Подмосковье увеличилось на 16%

Музыкальные новости

Bigpot.news

Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»

Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.

Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же

«Яндекс Путешествия»: Владивосток вошел в топ-5 направлений для отпуска в бархатный сезон

Новости России

29ru.net

Игнатьев: Самое главное завоевание Приднестровья – наша государственность

Экс-замглавы Минцифры Паршину продлили арест по делу о получении взятки

Эксперты назвали направления отдыха стоимостью до 50 тысяч рублей

Свердловская область вошла в топ регионов России, где жители отслеживают местонахождение детей

Экология в России и мире

Life24.pro

«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…

Представители филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» поздравили студентов профильных учебных заведений с Днём знаний

Российский турист прилетел на Кубу и был отправлен назад в Россию по этой причине

Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же

Спорт в России и мире

News.tennis

Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема

Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open

Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США

«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004

Moscow.media

News24.pro

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале

В жопу Мальдивы!

Энергетики нуждаются в ПО для управления потерями электроэнергии

Life24.pro

Деловые мероприятия на выставке «Интерткань-2024. Осень» 10-12 сентября Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же Регистрация посетителей на выставку «Textile&Home-2024. Осень» в «Экспоцентре» Дистрибьюция Музыки.

News-life

Токсиколог Кутушов назвал привычку ставить много будильников опасной для здоровья Тайны "Золотого кольца" центральных площадей. Часть 1 Свыше 6,5 тысячи жителей Москвы и Московской области получили справки о статусе предпенсионера в клиентских службах регионального Отделения СФР и МФЦ Эксперт: В Монголии Москве интересны модернизация ТЭС и проект «Союз Восток»

Топ новостей на этот час

Rss.plus

Агрегатор новостей 24СМИ

Все новости 123ru.net сегодня

Smi24.net

СК России возбудил уголовное дело в отношении заместителя командующего Ленинградским военным округом

Из-за умирающей пассажирки в Казани экстренно посадили самолет

Сириус. Путь к службе

К официальному дилеру Toyota в России приехали новые Toyota Avalon, и они даже дешевле Camry

Спонсорский контент

Все новости smi24.net

Мемориальную доску участнику СВО Никите Утину установили в Жуковском

СК России возбудил уголовное дело в отношении заместителя командующего Ленинградским военным округом

Плющенко отсудил у 12-летней фигуристки почти два миллиона рублей

В России наметилась тенденция задерживать платежи по ипотеке

Читайте на 123ru.net

Новини України

Настроение

Происшествия

Game24.pro

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Новости от наших партнёров в Вашем городе

В Минске умер Трехкратный олимпийский чемпион по борьбе Александр Медведь

Минздрав после жалобы отчитался о лечении ребенка с пневмонией в Барнауле

В России произошло 704 ДТП за минувшие выходные

Промышленное производство в Подмосковье увеличилось на 16%

Стало известно о задержке и отмене рейсов из аэропорта «Домодедово»

Продвижение Песен и Музыки в Яндекс Музыка. Увеличение прослушиваний трека, плейлиста, лайки на трек. Кураторские Плейлисты.

Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же

«Яндекс Путешествия»: Владивосток вошел в топ-5 направлений для отпуска в бархатный сезон

Игнатьев: Самое главное завоевание Приднестровья – наша государственность

Экс-замглавы Минцифры Паршину продлили арест по делу о получении взятки

Эксперты назвали направления отдыха стоимостью до 50 тысяч рублей

Свердловская область вошла в топ регионов России, где жители отслеживают местонахождение детей

«Странные странности» из интервью российского историка – мой ответ армянину, «не помнящему» своего армянства…

Представители филиала «Северный» ООО «ЛокоТех-Сервис» поздравили студентов профильных учебных заведений с Днём знаний

Российский турист прилетел на Кубу и был отправлен назад в Россию по этой причине

Терпеть нельзя: Доктор Кутушов рассказал, почему нужно помочиться сразу же

Джокович проиграл в третьем круге US Open и впервые с 2017 года завершит год без титула на турнире Большого шлема

Американские горки: Рублёв отыгрался со счёта 0:2 по сетам, но всё равно уступил Димитрову в четвёртом круге US Open

Теннисист Рублев вышел в четвертый круг Открытого чемпионата США

«Мыскина проявила себя с самой хорошей стороны. Звонарева – истинный боец». Тарпищев о финале Кубка Федерации-2004

Bluetooth-сканер штрих-кодов SAOTRON P04 на базе CMOS-матрицы

Соцфонд проиндексирует пенсии работающим пенсионерам в феврале

В жопу Мальдивы!

Энергетики нуждаются в ПО для управления потерями электроэнергии

Топ новостей на этот час

СК России возбудил уголовное дело в отношении заместителя командующего Ленинградским военным округом

Из-за умирающей пассажирки в Казани экстренно посадили самолет

Сириус. Путь к службе

К официальному дилеру Toyota в России приехали новые Toyota Avalon, и они даже дешевле Camry