Лечение «ленивой» спермы. Как можно улучшить качество спермы?

Пары в возрасте до 35 лет, желающие завести ребенка, в течение года пытаются (путем неоднократного незащищенного секса) и терпят неудачу, должны обратиться к специалисту по бесплодию, чтобы выяснить, какая проблема препятствует беременности. Хотя «вину» часто возлагают на женщину, следует знать, что в 50% случаев нарушения происходят с мужской стороны. В частности, это может быть проблема со спермой мужчины.

Более подробную информацию по этой теме предоставляет доктор Андреас Витулкас, специалист по акушерству-гинекологии, специализирующийся на бесплодии.

Почему сперматозоиды «болеют»?

Без спермы нет жизни! Для рождения эмбриона, который станет ребенком, необходимо слияние ооцита (женского генетического материала) со спермой (мужским генетическим материалом).

К сожалению, не очень здоровый образ жизни, характерный для современного общества, накладывает отпечаток на сперматозоиды. Они могут быть уменьшены в количестве, «успокоены» или деформированы некоторыми вредными привычками человека.

Пройдя через , мужчина может узнать, столкнулся ли он с:

• Олигоспермия – количество сперматозоидов ниже нормы.
• Астеноспермия – снижение способности сперматозоидов двигаться.
• Тератоспермия – аномальная форма сперматозоидов.
• Азооспермия – полное отсутствие сперматозоидов.

Основным фактором риска возникновения такой проблемы является… как мы решаем бороться со стрессом.

Точнее, курение, чрезмерное употребление алкоголя, отсутствие физических упражнений, неправильное питание, избыточный вес, работа с ноутбуком на ногах и животе, ношение тесного нижнего белья, наркотики или длительный прием анаболических стероидов для набора массы – все это может повлиять на количество и качество спермы.

Помимо этих проблем, также могут быть рассмотрены медицинские проблемы, такие как: неопущение яичка (крипторхидия), инфекции, операция на яичках или даже рак яичка.

Методы улучшения спермы

Определенные изменения образа жизни определенно могут помочь улучшить вашу сперму.

Отказ от курения и ограничение или даже отказ от употребления алкоголя необходимы для этой цели.

Существует множество доказательств того, что никотин сужает кровеносные сосуды, ограничивая приток кислорода и богатой питательными веществами крови, в том числе к яичкам. Курение влияет на качество и количество спермы и может привести к тому, что токсины сигарет «успокаивают» сперму, что приводит к астеноспермии, то есть снижению подвижности.

Что касается употребления алкоголя, исследования показывают, что более 50% мужчин, которые злоупотребляют или постоянно пьют, испытывают низкую подвижность сперматозоидов, поскольку алкоголь снижает уровень тестостерона и других мужских гормонов, важных для качества и количества спермы.

Затем, потеря веса Это важно, поскольку было показано, что индекс массы тела выше 25 связан с низким качеством и количеством спермы. Сидячий образ жизни и диета с высоким содержанием жиров также приводят к гормональному дисбалансу у мужчин.

Также будьте осторожны при высоких температурах., что влияет на качество спермы! Не носите тесную одежду, которая не позволяет коже дышать, не работайте с ноутбуком на ногах и не принимайте горячую ванну.

Если вы следуете лечение антидепрессантами, противоэпилептическими средствами или блокаторами кальциевых каналов, существует вероятность того, что побочные реакции включают снижение подвижности сперматозоидов. Поговорите об этом со своим врачом и спросите, есть ли другое лечение, которое не влияет на вашу фертильность.

Другой метод улучшения спермы может заключаться в следующем: прием добавок витамина Е и селенано только после обращения к урологу, специализирующемуся на мужском бесплодии.

Даже если результаты спермограммы не обнадеживают, существуют решения для пар, желающих стать родителями.

Варианты включают использование донорской спермы в процедуре ЭКО.

Фото: Shutterstock