Икота — распространенное и часто неприятное явление. Она может возникнуть в результате переедания, излишне быстрого употребления пищи или нервного напряжения. Это рефлекс, который обычно вызывается раздражением нервов, контролирующих диафрагму. Хотя точная функция икоты неизвестна, предполагают, что она может помогать воздуху выйти наружу из органов желудочно-кишечного тракта для снижения давления в животе. — Икота является довольно распространенным и иногда неприятным явлением. Во время икоты диафрагма, основная дыхательная мышца, начинает непроизвольно сокращаться. Эти сокращения сопровождаются быстрым закрытием голосовых связок, что производит характерный звук икоты, — рассказала хабаровский врач Марина Фоменкова. Хотя понимание механизмов икоты может и быть интересным, абсолютное большинство людей больше интересует, как её остановить. Способы преодоления икоты. По словам врача, икоту можно остановить, подышав в бумажный пакет, выпить стакан холодной воды, задержать дыхание или пополоскать горло ледяной водой. Есть и другие способы, народные, например, съесть кусок лимона или сделать упражнение — подтянуть колени к груди и наклоняться вперед. Кроме того, рекомендуют съесть свежий имбирь или кого-то попросить напугать икающего человека. Причины икоты. — Икота может возникать по разным причинам, включая быстрое употребление большого объема пищи, острые блюда, газированные напитки, стресс, возбуждение, некоторые лекарства, курение, беременность, потребление алкоголя и неприятные запахи, — уточнила хабаровский врач. Хотя некоторые рекомендуют использование кипяченой воды для лечения икоты у младенцев, клинических подтверждений этого метода нет. Рекомендуется проконсультироваться с педиатром перед применением этого метода. Может ли икота быть смертельной? Хотя икота сама по себе обычно не представляет смертельной опасности, длительная икота может быть признаком серьезных заболеваний пищеварительной системы, мозга или легких и требует внимания медицинского специалиста. Если икота продолжается более двух дней или мешает повседневной активности, следует обратиться к врачу. Обычно икота проходит сама собой в течение нескольких минут.
