Врач-терапевт Хана Патель из Великобритании объяснила, как можно сократить продолжительность приступа мигрени, который может длиться от двух часов до трёх дней.
Патель рассказала, что кому-то подходит терапия безрецептурными ибупрофеном или парацетамолом. Но лучше комплексное лечение и профилактика этого состояния.
Поэтому врач порекомендовала соблюдать питьевой режим: именно употребление достаточного количества воды поможет купировать приступ мигрени. Нужно обращать внимание и на такие предшествующие симптомы мигрени, как чувство усталости, боль в шее, перепады настроения и усиление тяги к определённой пище. В это момент в идеале нужно отдохнуть.
Также Патель обратила внимание на необходимость отказаться от провоцирующих обезвоживание продуктов и напитков, таких как алкоголь и кофе.
Материалы новостного характера нельзя приравнивать к назначению врача. Перед принятием решения посоветуйтесь со специалистом.
