Храп возникает из-за того, что во время сна дыхательные пути сужаются, и воздух не может свободно проходить по ним. При этом ткани гортани начинают вибрировать, что и вызывает характерный звук. Однако причины этого могут быть разными. О том, на какие заболевания может указывать храп, «Известиям» 25 марта рассказала врач-невролог, врач-сомнолог «СМ-Клиника» Ольга Зинчева.
В частности, по ее словам, храп может указывать на наличие патологий со стороны ЛОР-органов. К ним относятся: аллергический ринит, искривление носовой перегородки, анатомически узкая глотка (что очень свойственно для детей с храпом), увеличение небных миндалин, аденоиды, полипы в носу, злокачественные или доброкачественные новообразования носоглотки.
«К эндокринным заболеваниям можно отнести ожирение. У таких пациентов происходит увеличение объема клетчатки во всех зонах, и в области шеи в том числе, в результате чего глотка не может нормально расправляться и это приводит к затруднению прохождения воздуха по дыхательным путям», — рассказала Зинчева.
Также она отметила, что данная проблема часто возникает у женщин в пременопаузе и менопаузе из-за гормональных нарушений.
«У пациентов с такими неврологическими заболеваниями, как нервно- мышечная дистрофия, боковой амиотрофический склероз, а также после инсульта возникает слабость мышц дыхательных путей, что приводит к увеличению храпа или его осложнению апонэ (синдром обструктивного апноэ сна)», — добавила специалист.
В заключение она напомнила о влиянии вредных привычек на возникновение храпа.
«При употреблении алкоголя, чрезмерном употреблении седативных средств происходит расслабление мышц гортани и, как следствие, возникает храп. Риск храпа у курящего человека в два раза выше, чем у некурящего, ввиду раздражения слизистой верхних дыхательных путей», — предупредила Зинчева.
3 февраля сомнолог, руководитель центра медицины сна МГУ имени М.В. Ломоносова Александр Калинкин рассказал, что ежедневный подъем по будильнику вреден, поскольку из-за этого человек страдает от недосыпания. Он рекомендовал не пользоваться будильником, за исключением случаев, когда предстоит какое-либо важное событие. Вместо этого Калинкин посоветовал раньше ложиться, чтобы не нарушать работу биологических часов организма.
