По словам специалиста, чтобы на следующий день после бурного застолья чувствовать себя хорошо, нужно знать алкогольную меру. Для мужчин относительно безопасными считаются две порции или 20 граммов чистого алкоголя, а для женщин – одна.

Если выпить больше этого, то на следующее утро однозначно будет похмелье. Однако здесь все зависит от индивидуальных особенностей каждого организма.

Чтобы снизить выраженность неприятных чувств, нужно пить много воды вместе с алкоголем, то есть на каждую порцию спиртного должен быть один стакан воды. Кроме того, не нужно есть очень жирную пищу после выпитой рюмки, в противном случае желудок и прочие внутренние органы будут испытывать излишнюю нагрузку, пишет Lenta.ru со ссылкой на Metro.

Ранее МедиаПоток писал, что эндокринолог Лебедева раскрыла несколько чудо-методов в борьбе со стрессом.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.