Распознать токсичную дружбу непросто. Начало отличное, мы чувствуем, что понимаем друг друга. Но со временем это начинает развиваться в неправильном направлении и нам становится нехорошо с другим человеком. Как распознать, что дружба фальшивая, и особенно как мирно прекратить такую дружбу, когда продолжаться она больше не может?
Основой здоровой дружбы является взаимное уважение и поддержка. Когда начинают появляться признаки поведения, нарушающие этот баланс, возможно, пришло время задуматься, стоят ли эти отношения того. Человек, который постоянно подрывает вашу уверенность в себе и бросает тень на ваши достижения, не принесет в вашу жизнь ничего хорошего. Как распознать токсичную дружбу?
Своё мнение он воспринимает как единственно правильное. Он убедит вас в себе и оправдает то, что вы думаете. Или даже не даст вам закончить. Он даст вам жизненный совет, который вас не волнует, и спросит, что вы делаете, если это не соответствует его собственным убеждениям.
Источник: Ютуб
В здоровой дружбе один не критикует другого, а старается ему помочь. Например, вместо «Интервью опять не получилось? Я сказал тебе отредактировать свое резюме и надеть что-нибудь другое», — говорит он. «В следующий раз обязательно получится. Могу я помочь тебе подготовиться? Почему бы не пойти купить что-нибудь, чтобы чувствовать себя увереннее, и посмотреть на свое резюме, давай настроимся». это?» Он всегда будет говорить с вами так, чтобы не причинить вам вреда, и не попытается вас изменить.
Может быть, иногда вы не успеваете быстро ответить, и через некоторое время на телефон приходит укоризненное сообщение типа «Ты опять на меня кашляешь?» или «Так спасибо за ответ» и т. д. Если собеседник в каком-либо способ вызвать у вас чувство вины или страха, это эмоциональный шантаж.
После того, как ты чего-то добился или купил что-то новое, ему невыносима мысль, что он от тебя отстает. Ему нужно исправить это сейчас. В худшем случае это может коснуться и коллег. Если вам кто-то нравится, он/она начнет с ним/ней флиртовать или смеяться над вами.
Если у него возникла проблема, он сразу же позвонит вам, чтобы обсудить ее или сразу же помочь с решением. Но он преуменьшает ваши проблемы и пытается от них отвлечься. Он не даст вам поговорить или сразу скажет, что ему некогда.
Щепотка здоровой зависти не помешает, но настоящие друзья всегда желают успехов и радуются вместе. Иногда так выглядит даже с токсичными друзьями на первый взгляд, но обратите внимание, если через некоторое время вы не услышите фразу типа: «Я бы даже не хотел повышения. Мне комфортно в нашем офисе, но теперь ты расстроишься».
Вы просто продолжаете отдавать, но ничего не получаете. В дружбе важен баланс. Когда вы поймете, что это не взаимно, возможно, пришло время пересмотреть, стоит ли сохранять эту дружбу.
Токсическое поведение не обязательно означает, что человек хочет причинить вам вред. Может быть, он просто обращается с тобой так, как видел это дома. Ему это просто кажется нормальным.
Токсическую дружбу бывает трудно распознать и еще труднее прекратить. Но ваше благополучие должно быть на первом месте. Поэтому в ваших интересах иметь вокруг себя поддерживающие и здоровые отношения, поскольку это ключ к счастливой жизни.
Источник: hedepy.cz, marianne.cz, prozeny.cz
The post 7 признаков токсичной дружбы. Вам говорят, что вам угрожает эмоциональный вампир! appeared first on Омутнинские Вести.
