Раньше часто в первый день поста вообще отказывались от пищи, сейчас это не обязательно – но верующие стараются максимально отказаться даже от постных продуктов питания.
Сегодня, во вторник, уже не такие строгие ограничения. Можно хлеб, овощи, фрукты.
В среду – традиционно постный день, даже когда нет поста – ограничения строже, чем в обычные дни - монастырях в этот день ограничиваются сухоядением.
В четверг - хлеб, овощи, фрукты.
Пятница – снова постный день, и вновь максимальное воздержание. Сухоядение, некоторые полдня ничего не едят.
В субботу есть послабление: можно употреблять вареную пищу, к тому же и еда, заправленная растительным маслом.
В воскресенье также разрешается горячая пища с растительным маслом.
Важно помнить: во время Великого поста все не ограничивается соблюдением ограничением в питании - все намного объемнее и глубже, чем соблюдение диеты.
Ранее мы сообщали: Про особенности питания во время Великого поста рассказал Роспотребнадзор - Роспотребнадзор сегодня опубликовал свои рекомендации по питанию во время Великого поста.
Начало Великого поста: важный день для православных верующих- 18 марта у православных верующих начался Великий пост.
Прощеное воскресенье: очищение души и встреча с собой Прощеное воскресенье, известное также как Сыропустная неделя, - это один из ключевых моментов в православном календаре, предшествующий началу Великого поста.
