Рассказываем, как легче её перенести.
В Самарской области ожидается магнитная буря. Она накроет регион в среду, 20 марта. Сила возмущений будет колебаться от 2 до 4 баллов. Об этом сообщается на сайте my-calend.
У метеочувствительных граждан и людей с хроническими заболеваниями может ухудшиться самочувствие. В период геошторма может разболеться голова, нарушиться сон и заболеть суставы. У некоторых резко меняется аппетит, появляются мышечные боли и приступы гипертонии.
Специалисты советуют высыпаться, больше времени проводить на свежем воздухе и проветривать помещения. Важно исключить алкоголь и экстремальные физнагрузки. Полезно принимать контрастный душ. Людям с хроническими заболеваниями рекомендуют держать лекарства под рукой.
Отметим, что организм у разных людей реагирует на магнитные бури в разное время. Одни чувствуют недомогание за 2-3 дня до их начала, другие — во время геошторма. А у некоторых самочувствие ухудшается только через 1-2 дня после возмущений.
