Нейрографика - способ терапевтического рисования, который помогает разобраться в собственных чувствах, снять ментальные ограничения и тревожность, гармонизировать отношение к напряжённой ситуации.
С помощью этого инструмента арт-терапии мы выясним:
- Как снизить напряжение в актуальной волнующей ситуации,
- Как научиться обходить «ловушки сознания» и снимать ментальные ограничения,
- Как без труда наладить диалог с собственными чувствами,
- Как управлять своим настроением и куда можно направить «неудобные» эмоции.
Через привычный всем с детства процесс рисования каракулей нейрографика помогает выразить мысли, чувства и эмоции. Благодаря этому мы и находим новые решения, способы или возможности для отточенных, верных действий.
ВАЖНО!
Никакие специальные навыки рисования не требуются.
Встречу проводит психолог арт-терапевт @club162517852 (Татьяна Лозина)
Билеты можно приобрести тут или у администратора в Лофте. Стоимость: 600 рублей.
15 марта /18:30/Креативное пространство «Лофт»
