Массовую тренировку для любителей бега проведут 7 марта в беседке-полусфере в парке у прудов Радуга. Вход свободный, об этом сегодня сообщили в объединении «S95 Кусково» в ТГ-канале.
Для спортсменов проведут разминку с комфортным темпом по дорожкам парка.
— В 20:20 начинаем силовую тренировку, которая плавно перетекает в специальную беговую и координационную. Ориентировочно в 21:00 заканчиваем упражняться и дальше действуем по желанию: можно сразу расчехлить термосы, либо сначала замяться-потрусить и уже потом присоединиться к чаепитию, — указали организаторы.
Пробежки проходят по субботам, на них необходимо зарегистрироваться на сайте parkrun и распечатать или сохранить на телефоне полученный там штрихкод.
