Добавить новость

В прудах Москвы замечено опасное увеличение числа сине-зеленых водорослей

В Мурманской области расширят меры поддержки для многодетных семей

Актрису Бабенко лишили прав за вождение в пьяном виде

Спортивную площадку установят в поселке Новосиньково Дмитровского округа



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Чай релаксации: 5 способов борьбы со стрессом и бессонницей


Современный человек живет в состоянии постоянного стресса: городская суета, пробки на дорогах, растущие цены, проблемы на работе – продолжать список можно бесконечно.

Мало кому удается дистанцироваться и сохранять в таких условиях спокойствие. Чаще хронический стресс провоцирует раздражительность, снижение иммунитета, появление седых волос и другие неприятные «бонусы».

Как оградить себя от ежедневных неприятностей и принимать жизнь не в штыки, а с улыбкой? Такой способ есть – это не антидепрессанты, аутотренинг или йога, а просто чай. Да, заварной чай, который приведет в порядок расшатанные нервы и настроит на оптимистический лад.

Он является источником большого количества микроэлементов, витаминов и антиоксидантов, одним из самых действенных сборов для борьбы со стрессом и общей усталостью.

Как раз, рекомендуется людям, часто подвергающихся стрессу, чрезмерным напряжениям, а также применяется при бессоннице. Способен оказывать седативное и расслабляющее действие. Синюха голубая входящая в состав в 20 раз превосходит по воздействию валериану и дает потрясающий успокоительный эффект!

Состав 100% натуральный: синюха голубая, мята, мелисса, душица, зверобой, чабрец, ромашка.

Как работают ингредиенты:

Синюха голубая применяется как успокаивающее средство при бессоннице и нервном возбуждении, она снижает нервную рефлекторную возбудимость, двигательную активность, нервный тик, судороги. Корень синюхи голубой по своему успокаивающему действию в 7 раз сильнее валерианы или пустырника, причем совершенно не вызывает сонливости.

Мята славится способствует расслаблению, а также известна своими с успокаивающими свойствами, которые могут помочь снять напряжение и стресс, обеспечивая ощущение спокойствия и расслабления.

Мелисса обладает седативным действием, благотворно влияет на эмоциональное состояние благодаря наличию в составе калия и магния. Помогает бороться с перепадами настроения, тревожностью и апатией, улучшает качество сна и избавляет от головной боли.

Дущица используется для успокоения нервной системы и уменьшения тревожности, обладает противовоспалительным действием и способствует нормализации сна.

Зверобой способствует восстановлению функций нервных волокон, успокаивает нервы, снимает напряжение, придает силы.

Чабрец нормализует кровоснабжение головного мозга, избавляет от раздражительности и напряжения.

Ромашка обладает успокаивающим действием, содержит вещество апигенин, которое оказывает мягкое снотворное действие, не вызывая привыкания.

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

—-

Шаповалова Екатерина Максимовна,

Дипломированный нутрициолог превентивной медицины;

Дипломированный health-coach, специалист по модификации образа жизни Preventage Life Style School;

Сертифицированный специалист по здоровью кишечника (Gut Health Specialist);

Основатель бренда ESN

Член Ассоциации Специалистов образовательной и функциональной медицины

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Исторический максимум DEX: ждать ли новые рекорды?

Суд оштрафовал актрису Бабенко за отказ от медосвидетельствования

Спортивную площадку установят в поселке Новосиньково Дмитровского округа

В прудах Москвы замечено опасное увеличение числа сине-зеленых водорослей

Музыкальные новости

Co-op survival game Enshrouded now lets you make things way tougher, or way easier, with an update that adds more than 30 difficulty sliders

"Спартак" обыграл "Динамо" в матче первого тура группового этапа Кубка России

Собянин сообщил о строительстве развязки у будущей станции метро «Корниловская»

Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых

Новости России

Суд оштрафовал актрису Бабенко за отказ от медосвидетельствования

Эксперт Марков объяснил важность возвращения в Россию Вадима Красикова

Geely Atlas в Казахстане оказался мощнее и дешевле на 360 000 рублей

Актрису Бабенко лишили прав за вождение в пьяном виде

Экология в России и мире

Добавь в свой стиль красоту и элегантность: примеры образов

Гигиена на пляже и в бассейне: Врач Кутушов рассказал как предотвратить заражение грибком

Осторожно, слепни! Доктор Кутушов предупредил об опасных насекомых

Врач-офтальмолог, заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза АйМед, офтальмохирург Кирилл Светлаков: что такое цифровая гигиена и как ей следовать

Спорт в России и мире

Теннисист Даниил Медведев прекратил борьбу за медали Олимпиады

Лёгкая прогулка: Медведев за 66 минут победил Офнера и вышел в 1/8 финала олимпийского турнира

Соболенко: Отказ от Уимблдона дался тяжело. Я никогда не снималась с турниров из-за травм

Даниил Медведев сыграет в 1/8 финала Олимпиады-2024 в Париже

Moscow.media

В России разработали наноисточник фотонов для электроники

iSpring добавила субтитры в конструктор курсов iSpring Suite

Вечерние узоры...

Российские конструкторы на производстве НПО СтарЛайн











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Три учителя из Красногорска вошли в топ-100 лучших педагогов Подмосковья

Актрису Бабенко лишили прав за вождение в пьяном виде

Суд оштрафовал актрису Бабенко за отказ от медосвидетельствования

В Мурманской области расширят меры поддержки для многодетных семей