Медицинские специалисты из Юго-западного медицинского центра Техасского университета опровергли миф о вреде кофе для людей с нерегулярным сердцебиением.
Путем анализа литературы, посвященной фибрилляции предсердий, они обнаружили, что употребление кофе в обычных количествах не только не увеличивает риск аритмии, но даже снижает его.
Исследование 2021 года подтвердило, что увеличение потребления кофе связано со снижением риска развития сердечной недостаточности у пожилых людей.
Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA), безопасной дозой кофеина для здоровых взрослых является 400 миллиграммов в день, что соответствует примерно четырем или пяти чашкам кофе.
Однако некоторые люди могут быть чувствительными к кофеину, и его употребление может негативно сказываться на их самочувствии, сообщила со ссылкой на MedicalXpress «Лента.Ru».
Ранее МедиаПоток сообщал, что чашка обычного кофе может продлить жизнь.
