Специалисты предупредили, что магазинная еда является самой вредной
В Британском медицинском журнале вышла статься о вреде ультрапереработанных продуктов. Учёные пришли к выводу, что такая еда медленно убивает людей.
И под ультрапереработанными продуктами понимается не только фастфуд, но и другие изделия, например, кока-кола, колбасные изделия, полуфабрикаты, бульонные кубики, хлеб, из муки высокого сорта, супы быстрого приготовления, мучные изделия и сладости.
К этому списку также можно добавить сухие завтраки с большим количеством сахара, хлопья, сухарики, плавленные сыры и даже некоторая молочная продукция. Соответственно, большая часть товаров в магазинах является ультрапереработаной. А она, как известно, негативно влияет на сердечно-сосудистую систему и повышает смертность.
