В свете последних исследований, проведенных врачами, нашлось удивительное подтверждение тому, что один продукт может стать не только питательным завтраком, но и тайным ингредиентом для долголетия.
Об этой информации сообщил телеграм-канал «Врач в кармане», передает «УРА-Информ».
Необычное открытие пришло после длительного и тщательного наблюдения за 100 тысячами испытуемых в течение 15 лет, в ходе которого врачи анализировали их питательные привычки и образ жизни.
Результаты исследования оказались поразительными: люди, регулярно употребляющие цельнозерновую овсяную кашу в свой рацион, имели на 9% меньший риск преждевременной смерти по сравнению с теми, кто не включал этот продукт в свой рацион.
Это значимое снижение риска связывается с богатым питательным составом овсянки, который оказывает положительное воздействие на организм человека и способствует его общему здоровью.
Такое открытие раскрывает новые горизонты в понимании взаимосвязи между питанием и долголетием, и может послужить основой для разработки рекомендаций по здоровому образу жизни, включающих в себя употребление овсянки как важного элемента рациона.
Напомним, что нужно пить при стрессе: врачи дали важную рекомендацию.
The post Продукт для долголетия: врачи сказали, что нужно употреблять ежедневно appeared first on УРА-Информ.
