Дефицит сна и частые пробуждения ночью способны на 20% повысить вероятность возникновения рака простаты у мужчин. Как сообщает Ufanotes.ru, особенно опасно в течение длительного времени постоянно просыпаться ночью. Об этом информирует Journal of the National Cancer Institute (JNCI). Американские ученые Национального института рака проанализировали данные 30 тысяч мужчин из Великобритании при помощи мониторов, которые измеряют нарушения сна и движения ночью. Оказалось, что бодрствование более получаса ночью может увеличивать на 15-20% риск развития рака простаты у пожилых мужчин. Данный эффект специалисты связывают со снижением уровня мелатонина, а также нарушением циркадного ритма организма.
