Длительное прослушивание музыки на высокой громкости может навсегда лишить слуха. Специалисты рассказали, как это предотвратить.
В воскресенье, 3 марта, отмечается Всемирный день слуха, в эту дату специалисты напомнили о необходимости беречь его, об этом рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Петербургу.
Любители долгого и громкого прослушивания музыки через наушники могут почувствовать ухудшение слуха через некоторое время. Безопасным уровнем громкости считается диапазон от 60 до 70 дБ.
Защитить слух можно несколькими путями. В первую очередь следует снизить громкость до 50-60% от максимума. Днем рекомендуется слушать при громкости в 50 дБ, а ночью 40 дБ. Эксперты советуют использовать накладные наушники вместо внутриканальных, а также делать перерывы на тишину раз в час.
Ранее Санкт-Петербург.ру сообщал о том, что жителям Северной столицы рассказали о подготовке автомобиля к весеннему сезону.
