Центр медитации «Тергар Россия» приглашает на онлайн-конференцию «Будда, мозг и нейрофизиология счастья», которая объединит представителей разных областей знаний, с целью отыскать ответ на вопрос, что такое счастье. Эксперты поделятся проверенными техниками и рекомендациями, которые помогут привнести в жизнь больше радости и благополучия. Вопрос о том, что такое счастье, волновал людей на протяжении многих тысячелетий. И сегодня он не утратил своей актуальности, объединяя всех и каждого — во всем мире вряд ли удастся отыскать того, кто не стремился бы обрести счастье. Участников ждут лекции известных спикеров, панельные дискуссии, мастер-классы и практики. Специальный гость конференции — Мингьюр Ринпоче, автор бестселлера «Будда, мозг и нейрофизиология счастья» и самый счастливый человек по версии журнала The New York Times. Даты: 30-31 марта 2024 г. Время проведения: с 11:00 до 18:00 (мск). Участие бесплатное. Для участия требуется
пройти регистрацию на сайте организаторов. Программа. День 1 (30 марта 2024 г.). Что такое счастье: разные подходы к определению 11:00 – 12:10 Дискуссионная сессия 70 минут. Модератор: Дмитрий Трембовольский. Спикеры: Андрей Терентьев, Дмитрий Леонтьев, Гульнара Краснова, Даша Чен, Владимир Алипов Что мешает нам быть счастливыми? 12:10 – 12:50 40 минут. Спикер: Наталья Бехтерева-Медведева Перерыв 12:50 – 13.00 10 минут Психофизиология буддийских практик 13:00 – 13:40 40 минут. Спикер: Святослав Медведев Перерыв 13:40 – 14:40 60 минут Практика медитации с инструктором Тергар 14:40 – 15:00 20 минут. Инструктор: Андрей Костырко. Сессия практики медитации с опорой на звук. Как справляться со сложными психоэмоциональными состояниями с помощью практик осознанности? 15:00 – 15:40 40 минут. Спикер: Виктор Ширяев Как телесные практики помогают формировать устойчивое благополучие 15:40 – 16:20 40 минут. Спикер: Александра Вильвовская Перерыв 16:20 – 16:30 10 минут Когда медитации недостаточно? Медитация и психотерапия как способы культивации внутреннего благополучия 16:30 – 17:10 40 минут. Валентина Цветкова Шесть парамит: буддийский путь к счастью 17:10 – 18:10 60 минут. Спикер: Тим Олмстед День 2 (31 марта 2024 г.). Практика медитации с инструктором Тергар 11:00 – 11:20 20 минут. Инструктор: Анна Заикина. Медитация благодарности. Счастье живет в каждом из нас 11:20 – 12:20 60 минут. Спикер: Мингьюр Ринпоче Обучение в центре Тергар: как медитация может сделать нас счастливее 12:20 – 12:50 30 минут. Спикер: Ирина Кузнецова, инструктор центра Тергар Россия Перерыв 12:50 – 13:00 10 минут Отношения – путь к счастью? 13:00 – 13:40 40 минут. Спикер: Марина Травкова Счастье и бизнес совместимы? 13:40 – 14:20 40 минут. Спикер: Максим Родин Парадокс счастья: чтобы быть счастливым, нужно осчастливить других 14:20 – 15:20 Дискуссионная сессия 60 минут. Модератор: Мария Примаченко, инструктор центра Тергар Россия. Участники: Юлия Жиронкина, Александр Нариньяни, Надежда Ляхович, Фаина Захарова Подробнее о конференции на
сайте организаторов. Информация предоставлена организаторами.
