Врач — эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух рассказала о вреде энергетиков.
«Начнём с того, что кофеин, содержащийся в энергетиках в больших дозах, стимулирует центральную нервную систему, что может привести к учащению сердцебиения, повышению артериального давления, бессоннице, тревожности и головным болям», — заявила она в беседе с Life.ru.
По её словам, ещё одним опасным компонентом энергетиков является сахар, большое количество которого может формировать инсулинорезистентность, ухудшать состояние сосудов и повышать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее генетик, биоинформатик компании MyGenetics Алина Левина в беседе с сайтом kp.ru перечислила необходимые витамины, поддерживающие здоровье.
