Холодное время года - испытание для иммунитета. Наш организм остро нуждается в дополнительных витаминах и микроэлементах. И здесь на помощь приходят пряности, одна из самых полезных из которых - корица. Как отмечают специалисты в области фитотерапии, корица обладает удивительными свойствами, помогающими сохранять здоровье и хорошее самочувствие. Во-первых, она стимулирует переваривание пищи, усиливает выделение желчи и улучшает работу желудочно-кишечного тракта. А еще корица оказывает выраженное антибактериальное и противогрибковое действие, подавляя рост вредных микроорганизмов. Кроме того, по данным исследователей, корица способна предотвращать развитие некоторых серьезных заболеваний. Так, например, она замедляет процессы старения мозга и дегенерации нервных клеток. А благодаря эфирным маслам корица улучшает состояние сосудов, оказывая благотворное воздействие при гипертонии. Немаловажно и то, что эта пряность помогает нормализовать уровень сахара и холестерина в крови. Следовательно, ее регулярное употребление - отличная профилактика диабета и ожирения. Однако, несмотря на все достоинства, корица имеет определенные противопоказания. Поэтому перед тем, как активно использовать ее в своем рационе лучше проконсультироваться с врачом. Таким образом, зимой корица станет для нашего организма не только ароматной приправой к блюдам, но и настоящим целебным средством, способным уберечь от многих недугов. Читайте также: Можно при повышенном холестерине: завтрак вас приятно удивит
