«Лучше перебдеть, чем недобдеть» — но не с витамином С. Чрезмерное употребление аскорбинки плохо сказывается на работе почек. Раньше многие дети любили «Аскорбинку». А кто-то по-любому злоупотреблял ею. Ведь витаминчики эти и сладкие, и кисленькие, и полезные. Но, как оказалось, восполнять витамин С в организме нужно с умом. Чем же чревато употребление витамина С в больших количествах? — поделилась важной информацией эксперт–детский уролог-андролог Краевого клинического центра специализированных видов медицинской помощи Ольга Белякова. «Несмотря на пользу витамина С, при потреблении его в большей дозировке у вас могут возникнуть серьезные проблемы. При чрезмерном употреблении аскорбиновой кислоты повышается кристаллизация оксалатов. Оксалатные камни в почках — это конкременты из солей щавелевой кислоты, которые формируются при мочекаменной болезни. Они образуются при избыточном потреблении оксалатов и витамина С, патологиях пищеварительного тракта, наследственных нарушениях обмена веществ», — рассказала Ольга Олеговна. Обнаружить недуг на ранних этапах очень сложно. Сначала заболевание проходит без симптомов. Диагностику пациенты проходят, как правило, уже после приступов почечной колики. Борются с оксалатными камнями в почках с помощью малоинвазивных методов литотрипсии. В тяжёлых случаях прибегают к операциям открытого типа. Так что, если любите аскорбинки, то не забывайте пить много воды. Вода способствует быстрому её выведению. Ранее «Восток-Медиа» писало о влиянии музыки на снятие стресса.
