Эндокринолог Зухра Павлова назвала идеальное время для завтрака. Она отметила, что приём пищи до восьми утра существенно снижает риск развития сахарного диабета.
«Утренний прием пищи необходимо запланировать до 08:00. В таком случае значительно снижается риск развития сахарного диабета», — цитирует врача телеканал «360°».
Эксперт сослалась на исследование, проведённое учёными из Барселонского института глобального здравоохранения, в котором участвовали более 103 тысяч добровольцев. Эксперты наблюдали за их образом жизни и состоянием здоровья в течение около семи лет. В итоге было выявлено, что завтрак до определённого времени может оказаться важным фактором для поддержания здоровья и предотвращения развития диабета.
Ранее онкоуролог назвал два продукта вреднее, чем соль и сахар.
