Врач-онкоуролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале назвал продукта, которые, по его мнению, вредят серьезнее, чем сахар и соль.
Соль и сахар, безусловно, опасные продукты, но куда опаснее чипсы и копченые колбасы. По мнению специалиста, они являются самыми вредными продуктами.
Нередко и та, и другая пища присутствуют на столе у россиян, и все ее едят, даже несмотря на то, что она обладает большим количеством канцерогенов. Чтобы предупредить онкологию и прочие неприятные заболевания, онкоуролог советует россиянам следить за количеством потребляемого сахара и соли, пишет «РГ».
Кроме того, лучше насытить свой рацион питания овощами, зеленью и фруктами. Если говорить о напитках, то лучше отказаться от крепкого алкоголя и сладких газированных напитков в пользу либо простой воды, либо минеральной, но можно и пить ради разнообразия зеленый чай. Главное во всем знать меру.
Ранее МедиаПоток писал, что нутрициолог Ильичева перечислила шесть правил для здоровья желчного пузыря.
