Добавить новость

Четыре экс-арсенальца не спасли «Химки» в матче со «Спартаком», махачкалинское «Динамо» отобрало очки у «Краснодара»

Москвичам пообещали неожиданное снижение температуры

Старые песни дисконтом // Штраф за парковку тоже могут разрешить оплачивать с пятидесятипроцентной скидкой

Экс-игрок «Зенита» высмеял футболиста «Спартака»



Новости сегодня

Новости от TheMoneytizer

Салат «Благодарность» с заправкой «Асанте»

В этот салат входит необычайно вкусная домашняя заправка, которую я когда-либо пробовал. Моя тёща приготовила его для меня, и в то время салат был для меня чем-то новым.

Удивительно, насколько салат может быть таким вкусным и сытным. Поскольку моя жена и тёща родом из Кении, я назвал заправку Асанте Сана, что на суахили означает «большое спасибо».

Это замечательный гарнир, но вы можете легко добавить в него немного белка (отлично подойдёт стейк или рыба), чтобы сделать его полноценным блюдом.

От 4 до 6 порций

  • 150 г смешанной зелени;
  • 1-2 нарезанных помидора;
  • 1 большая морковь, натёртая;
  • ½ стакана заправки Асанте Сана (см. рецепт);
  • морская соль и чёрный перец;
  • 1/3 стакана поджаренного тёртого миндаля.

Смешайте салат, помидоры и морковь в большой миске.

Перемешайте с заправкой и приправьте по вкусу солью и перцем. Посыпьте миндалём и подавайте.

Заправка Асанте Сана

Раньше я думал, что заправка для салата продаётся только в бутылке. Но однажды моя прекрасная тёща приготовила для меня эту заправку, и меня это зацепило! Родом из Кении, она научила меня, что асанте сана на суахили означает «спасибо». Я благодарен ей за этот рецепт.

Получается около 400 г

  • 2 финика без косточек;
  • ¼ стакана оливкового масла первого отжима;
  • 2 зубчика чеснока, очищенных;
  • 2 столовые ложки измельчённого красного лука;
  • 1 столовая ложка измельчённого свежего имбиря;
  • 1 чашка (240 г) миндального масла;
  • 1 столовая ложка сырого мёда;
  • 1 столовая ложка соевого соуса;
  • сок 1 маленького-среднего лимона;
  • ¼ чайной ложки кайенского перца;
  • ¼ стакана воды плюс ещё по мере необходимости.

Финики залейте тёплой водой и оставьте на 5 минут.

Слейте воду с фиников, затем смешайте их с оливковым маслом, чесноком, луком, имбирём, миндальным маслом, мёдом, соевым соусом, лимонным соком, кайенским перцем и водой в высокоскоростном блендере.

Взбивайте на высокой скорости до получения однородности. По мере необходимости добавляйте воду для достижения желаемой консистенции.

Адаптировано из «Семейной кулинарной книги Eat Smarter» Шона Стивенсона. Авторские права принадлежат Шону Стивенсону, 2023 г.

Читайте на 123ru.net


Новости 24/7 DirectAdvert - доход для вашего сайта



Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России



Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.




Новости от наших партнёров в Вашем городе

Ria.city

Анна Семенович призналась, что могла спиться после ухода из профессионального спорта

Девочка выпала из окна третьего этажа на проспекте Вернадского в Москве

Подарок от бизнеса на юбилей: в Кирове продолжают устанавливать архитектурную подсветку

Рефконтейнер - идеальное решение для транспортировки грузов

Музыкальные новости

В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»

Зачем Мишустин лично приехал к «ссыльному» губернатору

«Сбросить Сармат на извращенцев». Открытие Олимпиады шокировало Кремль: так Россию еще никто не оскорблял

Обложка песни. Обложки альбомов песен. Сделать обложку для песни.

Новости России

В Московском метро появится первый пешеходный переход с траволаторами

Женщина убила бывшую невестку и написала записку для полиции

Литургию в честь Дня крещения Руси провели в главном храме Росгвардии в Балашихе

Черное платье с декольте. Бакальчук вышла в свет после сообщения о разводе

Экология в России и мире

Россиян предупредили, что боль в глазах и в пояснице может быть симптомом лихорадки Западного Нила, которую разносят комары

Saint Laurent pre-fall 2024

Blankspot: Арест Игбала Абилова очередное преступление бакинского диктатора Алиева. После войны в Нагорном Карабахе положение талышей в Азербайджане ухудшилось

В Москве состоялся фестиваль «ДэнсхелпФест»

Спорт в России и мире

Уроженка Москвы Рыбакина объяснила, почему снялась с Олимпиады

Теннисистка Веснина показала свою форму на Олимпийские игры в Париже

Кафельников о поражении Андреевой на ОИ: это можно отнести к разряду сенсаций

Карлос Алькарас и Рафаэль Надаль выиграли первый матч на Олимпиаде в Париже

Moscow.media

Калинка моя: автокросс в Калининце

Уроженец из Узбекистана помогал другим мигрантам нелегально закрепиться в России

Стартовал ремонт на участке трассы Р-216 в Ставропольском крае

За полгода в Ярославской области по БКД отремонтировали 30 км автодорог











Топ новостей на этот час

Rss.plus






Москвичам пообещали неожиданное снижение температуры

Строительство новой котельной «Поиск» в Домодедове завершится к зиме

Экс-игрок «Зенита» высмеял футболиста «Спартака»

Лишь два игрока в XXI веке стартовали в «Зените» так, как Глушенков – статистика