Врач-кардиолог рассказала об опасности резкого увеличения физических нагрузок.
Кардиолог Лили Баруш специально для журнала Men's Health рассказала о том, что резкое увеличение физических нагрузок ни к чему хорошему не приводит. Независимо от возраста.
Так, одним из фатальных последствий становится остановка сердца. Конечно, в группе риска мужчины старше 40, но все равно такое может случиться и с мужчиной в любом возрасте, если он резко увеличит физнагрузку, например, из-за врожденных заболеваний.
Конечно, занятие спортом не станет причиной сердечного приступа, но наш организм может быть ослаблен по ряду причин: усталость, болезни и другое, и и-за них резкое вхождение в режим спорта может быть опасно.
