Высококалорийная еда вызывает привыкание, поскольку соль, глюконат натрия, крахмал и сахар стимулируют гормоны удовольствия, рассказала NEWS.ru диетолог Елена Соломатина.

Сладкая газировка, чипсы, фастфуд, кондитерские изделия и копченая колбаса наиболее богаты этими веществами. Соломатина сравнила эффект от них с наркотиками.

Сахар повышает уровень глюкозы всего за 20 минут, в сладкой воде этот процесс происходит еще быстрее. Подобные эффекты могут породить и сыры, а также красное вино. Если резюмировать, то концентрированные жиры и углеводы в целом приводят к такому эффекту привыкания.

Афродизиаки или убийцы: кому категорически нельзя есть помидоры

Ранее, писал 5-tv.ru, доктор Александр Мясников посоветовал ежедневно есть орехи для сохранения здоровья мозга.

Читайте на 123ru.net

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России

Smi24.net — ежеминутные новости с ежедневным архивом. Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net. Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть —онлайн с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Smi24.net — живые новости в живом эфире! Быстрый поиск от Smi24.net — это не только возможность первым узнать, но и преимущество сообщить срочные новости мгновенно на любом языке мира и быть услышанным тут же. В любую минуту Вы можете добавить свою новость - здесь.