Людям старше 30 лет, у которых не получается найти друзей, нужно научиться знакомиться первым и найти сообщества по интересам, считает коуч по отношениям и писательница Колин Нолан. Способ обзавестись новыми знакомствами она раскрыла читательнице, которая переехала в новый город и лишилась привычного круга общения, пишет издание Mirror.33-летняя женщина объяснила, что работает из дома и воспитывает вместе с мужем двухлетнего сына, которого водит в детский сад. Несмотря на то, что переезд произошел уже несколько месяцев назад, она все еще не завела новых знакомств. «Я вижу других матерей в детском саду, в парке, но решимости подойти к ним и завести беседу нет, тем более все они друг друга явно знают. Я интровертка с чужими людьми, мне нужно время, чтобы перестать быть замкнутой», — пожаловалась автор письма, отметив, что чувствует себя одиноко и мечтает о новых приятелях.