Редька богата большим количеством витаминов и микроэлементов, которые помогают урепить иммунитет и поддержать здоровье многих органов. Об этом рассказала Общественная Служба Новостей.
В частности, редька положительно влияет на дыхательную систему и очень полезна для астматиков. А также в целом укрепляет иммунитет благодаря высокому содержанию витамина С и своим антибактериальным и противовирусным свойствам. Благодаря калию овощ также помогает нормализовать артериальное давление.
В целом редька очень полезна для пищеварения, потому что помогает в расщеплении пищи и богата клетчаткой.
