Исследователи Орхусского университета установили, что нагрузка, равная 1,5 часам ходьбы в неделю, способна оградить диабетиков от осложнений. Результат исследования учёных из Дании опубликовал Medscape.
В Дании выяснили, что небольшие пешие прогулки оградят больных диабетом от риска осложнений. Речь ид ёт о таких осложнений как нарушения функции нервов и почек, которые встречаются у половины пациентов с диагнозом диабет второго типа.
Учёные проверили 18 тысяч таких больных и выявили минимальный порог физической нагрузки: полтора часа ходьбы в неделю. Стоит отметить, что у людей, ведущих активный образ жизни, диабет встречается реже.
