23 октября 2023г. - VRUBCOVSKE.RU. Из-за неправильного питания, стресса и малоподвижного образа жизни очень многие люди страдают от тех или иных проблем с кишечником. Запоры, вздутия, тяжесть, нерегулярный стул - все это сказывается на работоспособности и качестве жизни.
Чтобы устранить проблемы с ЖКТ, врачи прежде всего советуют придерживаться правильного рациона и заниматься физкультурой.
Ускорить процесс выздоровления поможет проверенный народный рецепт. Пишет Сибкрай.
Для очищения кишечника возьмите 0,5 кг чернослива и варите его в 3,5 л воды на медленном огне в течение 25 минут. Затем добавьте 50 г коры крушины и варите еще 25 минут.
Остудите и процедите смесь, после чего добавьте 150-200 г холосаса (вытяжку из плодов шиповника, желчегонную). Получившийся напиток приятен на вкус.
Рекомендуется употреблять по 0,5 стакана на ночь. Этот рецепт поможет улучшить регулярность стула и избавиться от налета на языке. Он основан на растительных компонентах, которые благоприятно влияют на очищение кишечника и печени.
Фото: rmclinica.ru
Больше новостей: Все новости за сегодня
