Прошлое наших возлюбленных нас всегда интересует на том или ином этапе отношений, но ситуация особенно усложняется, если партнер испытывал сильные чувства к бывшему возлюбленному, и расставание было болезненным для обоих. Это часто приводит к тому, что мы начинаем сравнивать себя с предыдущей пассией партнера, постепенно обостряясь и создавая конфликты на ровном месте.
недооценка своих внешних и интеллектуальных способностей и восхваление тех же качеств своего «соперника» неизбежно приводит к сравнению и разочарованию. Очевидно, что в большинстве случаев нас всегда будет волновать вопрос прошлых отношений, самое главное – как с этим справиться и как достойно отнестись к этим чувствам.
Человек, сравнивающий себя с другими, обычно очень самокритичен и имеет низкую самооценку. Это деструктивные чувства, от которых необходимо избавиться не только в отношении личного, но и в повседневной жизни. Сравнивая себя с другими, человек теряет свою индивидуальность и начинает испытывать недовольство собой и своей жизнью в целом.
Органайзеры Fabretti
ПокупкаКак перестать сравнивать?
Спросите себя, к чему могут привести эти опасные сравнения? Улучшат ли они ваши отношения с партнером? Помогут ли они вашей личности и душевному равновесию?
Все негативные вибрации и переживания, которые вы излучаете, обязательно почувствуют окружающие, что не лучшим образом скажется на том, как вас воспринимают люди. Итак, первое, что вы можете сделать, когда возникают сравнительные мысли, — это держать их под контролем. Не поддаваться их дальнейшему распространению и развитию. Передумайте, начните делать что-нибудь, чтобы отвлечься.
Также постарайтесь сосредоточиться на себе.
Обратите внимание: На встречу с новой жизнью.
Это гораздо важнее, чем смотреть на других. Важно понимать, что ты такой, какой ты есть: уникальный, особенный, единственный. Таких, как ты, больше нет, и ты должен прежде всего сосредоточиться на своих сильных сторонах и лучших качествах, а не на своих слабостях.
Вам также необходимо понимать, что ваша партнерша сейчас с вами, а не с ней. Для всего есть время и место. Тогда это было прошлое, теперь это настоящее. Будьте уверены в себе – если вы будете постоянно напоминать мужчине о своих бывших женщинах, это автоматически покажет ему, что вы не уверены в себе и боитесь его потерять. Как только мужчина начинает чувствовать вашу зависимость и маниакальный страх потерять его, интерес начинает медленно пропадать. Держите свои чувства при себе и не выбирайте позицию жертвы (читайте также: Как перестать быть жертвой обстоятельств).
Главное, не соперничать с «ней» мысленно и не доказывать партнеру, что ты лучше, красивее, умнее. Ощущение собственной уникальности и уверенности в себе должно быть внутри вас, и вы должны его излучать. Если нет, позаботьтесь о себе и своей уверенности, проработайте проблемные зоны, проанализируйте свои страхи. У вас не будет времени сравнивать себя с другими, потому что вы всегда будете заняты развитием и самосознанием, что неизбежно приведет к тому, что люди будут смотреть на вас снизу вверх, а не наоборот.
Фото: Гетти Изображения