Нижегородская область заняла первое место в тревожном рейтинге российских регионов. Об этом свидетельствуют результаты исследования онлайн-сервиса по управлению здоровьем Budu.
Всего в список вошли15 регионов. В опросе приняли участие 1 216 человек со всей России. Им предлагалось оценить свое ментальное состояние по десятибалльной шкале. Нижегородцы поставили среднюю отметку 4. Эмоциональное состояние они оценили на 3,3.
Опрос показал, что нижегородцев из ментального равновесия чаще всего выбивает работа. Так ответили 66% респондентов. Еще 31% опрошенных заявили, что виной тому новостная сводка, а 12% — отсутствие новых впечатлений. Позитив 56% нижегородцев ищет в хорошем состоянии здоровья, а 25% — в общении с семьей.
31% опрошенных нижегородцев наблюдают у себя тревогу, 28% — эмоциональное выгорание, 16% — низкую самооценку. Для сохранения эмоционального баланса 37% стараются бывать на природе, 26% занимаются своим хобби, 13% — совершают покупки, которые повышают настроение.
В тройку самых тревожных регионов также вошли Красноярский край и Ростовская область, а замыкают рейтинг Самарская, Свердловская и Челябинская области.
Напомним, Нижний Новгород вошел в топ-10 городов для построения карьеры.
