Светлана Барагунова объяснила, почему не стоит сочетать кофе с молоком
Дерматолог Светлана Барагунова считает, что не стоит злоупотреблять кофе с молоком. Да, по отдельности они полезны для организма, но их сочетание наоборот наносит вред организму.
"Дело в том, что молочный белок казеин уменьшает активность танинов (антиоксидантов, содержащихся в кофе). Кроме того, такой напиток тяжелее переваривается в желудке", — цитирует эксперта "РБК Life".
В связи с этим кофе и молоко желательно употреблять по отдельности. Благодаря этому кофейный напиток ускорит обмен веществ, а молоко обеспечит развитие опорно-двигательной системы человека.
