РИАМО - 9 окт. Людям, которые испытывают упадок сил и вялость, нет необходимости постоянно следить за уровнем витамина D. Врач-терапевт клиники «Чайка» Тина Петровская объяснила, кому нужно следить за этим элементом, сообщает «Абзац».
По словам доктора, всем людям не нужно регулярно проверять витамин D. Из-за его дефицита человек действительно может испытывать слабость, однако она незначительная.
Сдавать анализы на уровень витамина D следует в случае нарушения фосфорно-кальциевого обмена — с ним сталкиваются женщины в период постменопаузы, а также пациенты с остеопорозом и патологиями почек, и людям с лишним весом. Им нужно контролировать уровень этого вещества регулярно.
Остальным же достаточно делать проверки менее раза в год. Усталость может быть связана не только с нехваткой витамина D. Большую роль играют недосып, хронический стресс, неправильное питание.
