В рамках проекта Московское долголетия жители района Сокол могут посетить занятия по правильному питанию, сообщили в центре.
На встрече участники узнают от чего зависит скорость обмена веществ в организме, причины замедления метаболизма, а также научно-доказанные способы его повысить в организме.
Также вместе с пенсионерами проведут практическое занятие по разработке меню для здорового питания.
Посетить уроки можно по вторникам и четвергам по адресу: Малый Песчаный переулок, дом №2.
Записаться можно в чате в мессенджере WhatsApp.
На занятия рекомендуют взять социальную карту, воду и тетрадь для записей.
