У каждого человека есть свои спортивные показатели, но успешные спортсмены обладают некоторыми общими качествами. Например, они имеют как физическую, так и психологическую выносливость. Об этом эксперт рассказал в своем исследовании. Спортсмены тоже являются людьми, и для достижения успеха им необходимо не только иметь сильную волю, но и получать поддержку от тренера. Спортсмены должны иметь хороший контакт с тренером, чтобы всегда иметь надежную психологическую поддержку рядом, считает психолог Анастасия Нович. Кроме того, на тренировках очень важно создавать благоприятную психологическую атмосферу. В противном случае, напряженные отношения могут вызвать стресс и повлиять на результаты на соревнованиях. Чтобы избежать этого, успешные спортсмены упорно тренируют не только свою физическую силу, но и развивают эмоциональную стабильность, пишет интернет-издание «Подмосковье сегодня».
