Врач-диетолог Татьяна Жаровская в разговоре с радиостанцией Sputnik предупредила, что чашка кофе вместо привычного завтрака ведет к метаболическому синдрому. В таких условиях, по ее словам, организм не живет, а выживает.
Заменяя завтрак кофе, организм фактически лишается питательных веществ. Постепенно его запасы начинают истощаться.
При метаболическом синдроме, когда начинает расти окружность талии, страдает белковый обмен, а затем нарушается и жировой обмен.
Жаровская порекомендовала включить в завтрак продукты, содержащие насыщенные жиры, например, сливочное масло, яйца или бекон.
